Descrizione
Il corso è rivolto a coloro i quali hanno maturato una certa esperienza.
Gli allenamenti sono strutturati in una prima parte di attivazione dove si consolidano e perfezionano i fondamentali più importanti:
- palleggio alto e basso;
- tiro con mano forte e debole;
- passaggio nelle sue diverse situazioni di gioco.
Nella seconda parte della lezione si affronteranno partite dall’1vs1 sino al 5vs5.
Obiettivi
- Migliorare la tecnica
- Palleggio mano forte e mano debole
- Tiro mano forte e mano debole
- Passeggio (alto, basso, loab, con una e due mani
- Diverse modalità per andare a canestro
- arresto 1 tempo
- arresto 2 tempi
- arresto passo e tiro
- terzo tempo da dx e sx
- partenze concordi e discordi
