PALLAVOLO

DESCRIZIONE

Il corso prevede di stimolare le capacità di giocare in squadra mista.Si tratta di un corso NON AGONISTICO in cui vengono svolte esercitazioni per apprendere o affinare la tecnica dei fondamentali della pallavolo e per disputare qualche partita durante le lezioni.

OBIETTIVI: il corsista sarà in grado di: 

• Conoscere le dimensioni del campo di gioco, la sua suddivisione in zone e la posizione di base dei giocatori in campo. 
• Imparare e/o migliorare i fondamentali della pallavolo: palleggio, bagher, schiacciata, muro e battuta.
• Applicare durante la fase di gioco quanto appreso

ATTREZZATURE UTILIZZATE: quelle tipiche della disciplina

IMPEGNO RICHIESTO: medio