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VOLLEY

QUANDO: martedì e giovedì

DOVE: Palestra Pozzo

ISTRUTTORE: FOSSI CRISTIAN

VOLLEY BEGINNER

Orario: 19.30-20.45

DESCRIZIONE

Il corso prevede di stimolare le capacità di giocare in squadra mista. Si tratta di un corso NON AGONISTICO in cui vengono svolte esercitazioni per apprendere o affinare la tecnica dei fondamentali della pallavolo e per disputare qualche partita durante le lezioni.

OBIETTIVI: il corsista sarà in grado di: 

• conoscere le dimensioni del campo di gioco, la sua suddivisione in zone e la posizione di base dei giocatori in campo. 
• imparare e/o migliorare i fondamentali della pallavolo: palleggio, bagher, schiacciata, muro e battuta.
• applicare durante la fase di gioco quanto appreso

ATTREZZATURE UTILIZZATE: quelle tipiche della disciplina

IMPEGNO RICHIESTO: medio