DESCRIZIONE
Quattro mesi di attività’ fisica completa, dinamica ed efficace per allenare il nostro corpo.
Quattro mesi per:
Quattro mesi per una sfida irrinunciabile che ha come obiettivo il tuo obiettivo.
MATERIALI USATI
Tutti quelli a disposizione della palestra di Sociologia (pesi, manubri, elastici, ring, gym-stick, tappetini, bastoni, step, kettlebells, rebounds…)
IMPEGNO RICHIESTO: alto
