x

sk-262126

menu

ACH VOLLEY CORSO BASE

Istruttore: Tarantino Fabio

GIORNI / ORARI: Martedì e Giovedì: 18.30 – 19.45

Nelle date del 25 giugno e 16 luglio non verranno svolti i corsi. 

I recuperi saranno il 24 giugno e il 15 luglio.

Sede: Centro polisportivo dell’Università di Trento - Mattarello 

DESCRIZIONE

Il corso base di beach volley è aperto a tutti, in particolare viene consigliato a quei giocatori che hanno iniziato da poco i corsi di volley e che vogliono divertirsi e allo stesso tempo consolidare le competenze acquisite durante l’inverno.

Questo corso avrà come scopo l’avvicinamento alla pratica del beach volley, attraverso l’apprendimento dei fondamentali tecnici di base, delle situazioni di gioco più semplici e del regolamento.

Inizialmente ci si concentrerà su esercitazioni tecniche in progressione e situazioni di gioco guidate. Nel corso delle lezioni ci si avvicinerà gradualmente a situazioni di gioco 2 vs 2 a campo ridotto e 4 vs 4 a tutto campo.

Lo scopo finale sarà quello di poter organizzare in autonomia delle partite, mettendo in pratica le abilità apprese e divertendosi in compagnia.

L’allenamento sarà così strutturato:

  • Riscaldamento
  • Prima parte: esercizi analitici sulla tecnica dei fondamentali 
  • Seconda parte: avvicinamento al gioco con situazioni guidate
  • Parte finale: gioco 4 vs 4

OBIETTIVI

  • Apprendere le tecniche di base (palleggio, bagher, attacco, muro, servizio)
  • Apprendere il regolamento del beach volley
  • Prendere confidenza con la superficie di gioco e gli spostamenti in campo
  • Riuscire a giocare 4 vs 4 con continuità

IMPEGNO RICHIESTO: medio

UNITRENTO Sport e CUS Trento - p.i. 00929160224 - Privacy policy - APP - Condizioni - Gestionale - prenota xPrimo.it