BASKET
DESCRIZIONE
Il corso è rivolto a coloro i quali hanno maturato una certa esperienza.
Gli allenamenti sono strutturati in una prima parte di attivazione dove si consolidano e perfezionano i fondamentali più importanti
Nella seconda parte della lezione si affronteranno partite (laddove i protocolli FIP lo prevedano) dall’1vs1 sino al 5vs5.Si utilizzerà l’ultimo protocollo FIP al fine di strutturare più nel dettaglio l’allenamento.
ATTREZZATURE: quelle tipiche della pallacanestro
IMPEGNO: medio; medio-alto
